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MM21 DVD
MI MÉTODO
PROMESA MM21
SOBRE MARTA
MATERIALES EXTRA
ENTRENE CON ATLETAS ESTRELLAS
La posición de Marta como Redactora en Jefe de la revista
SOBeFiT
la conecta con los más destacados atletas en el mundo del deporte y del acondicionamiento físico, y su búsqueda de la excelencia la inspira diariamente. Mientras desarrollaba el sistema de entrenamiento de DVD del Método Montenegro, Marta conoció a las estrellas del tenis de nivel mundial Fernando Verdasco, Feliciano López y Carlos Moya. Ella entrevistó a los atletas y les preguntó acerca de sus rutinas de acondicionamiento físico, y diseñó luego mini-entrenamientos para cada uno de ellos. Las entrevistas y las sesiones de entrenamiento, que pueden ser realizadas por Usted en su casa, están incluidas en los DVD.
CARLOS MOYA
Uno de los mejores tenistas españoles en la historia, Moya llegó a ser el número uno del mundo (ranking de la ATP de 1999) y ganar el Abierto de Francia de 1998. A sus 33 años de edad, Moya compite aun en el Tour y espera tener un 2010 exitoso luego de superar una lesión que le dio molestias durante la mayor parte del año anterior. Ha acumulado más de 20 títulos en el Tour a lo largo de su carrera y ha alcanzado la final del Abierto de Australia y las semifinales del Abierto de Estados Unidos. Se encuentra en la segunda posición de todos los tiempos en número de juegos ganados, superado solo por Roger Federer.
VIDEO DE ENTREVISTA
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CARLOS EN SOBeFiT
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CARLOS EN EL DVD DE RESISTENCIA
FELICIANO LÓPEZ
Ranqueado entre los mejores 50 en la mayor parte de su carrera de más de 12 años, López es un tenista zurdo, golpeador de pelotas bajas que rompe el molde de la mayoría de sus compatriotas con su hábil juego en la malla y su poderoso servicio. El tenista de 28 años, nacido en Toledo, España, ha tenido consistentemente un desempeño destacado, habiendo logrado un título de sencillos, la posición 20 en el ranking y más de $4.5 millones en el Tour. Logró alcanzar los cuartos de final en Wimbledon en dos ocasiones, en el 2005 y en el 2008.
VIDEO DE ENTREVISTA
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FELICIANO EN SOBeFiT
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FELICIANO EN EL DVD DE PODER
FERNANDO VERDASCO
Nacido en Madrid, España, de 26 años de edad, Verdasco se mantiene consistentemente entre los 15 mejores tenistas del ranking mundial de la ATP. Raquetista de fondo y especialista en canchas de arcilla, Verdasco ha conseguido ganar tres torneos del tour ATP en su carrera (el último de ellos en agosto de 2009), y logró alcanzar su mejor posición en el ranking mundial, 7mo, el año pasado. Tiene la intención de continuar su ascenso hacia los niveles más altos del deporte en el 2010, buscando superar su mejor actuación en un torneo de Grand Slam alcanzada en el Abierto de Australia de 2009 cuando logró llegar a las semifinales.
VIDEO DE ENTREVISTA
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FERNANDO EN SOBeFiT
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FERNANDO EN EL DVD DE FUERZA
OTRO MATERIALES EXTRA
El Método Montenegro no es sólo un sistema de entrenamiento, es también un enfoque integral hacia la dieta y el ejercicio. El material extra del DVD incluye consejos prácticos de expertos destacados en las industrias del deporte, la nutrición y la moda.
MEJORE SU APARIENCIA
Nina Lenders
, estilista de Hollywood, se une a Marta para mejorar sus conocimientos sobre como lucir estilizada antes de entrenar. Cuando a usted le agrada como luce, se sentirá motivada a mejorar su desempeño. Vea fotos de antes y despues con nuestra modela:
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ALIMENTE SU CUERPO APROPIADAMENTE
Katrina Hodgson
, nutricionista deportiva, le mostrará lo que hay en el menú. Marta y Katrina conversan sobre los alimentos de alto contenido de energía que tienen buen sabor y son fáciles de preparar.
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MANTENGA EL RUBOR SALUDABLE DEL ENTRENAMIENTO
Marta se reúne con la destacada maquilladora
Jo Baker
para descubrir los secretos para tener una piel saludable y bella en forma natural y una apariencia radiante durante todo el día.
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MATERIALES EXTRA
El material extra del DVD incluye consejos prácticos de varios expertos, así como mini-entrenamientos con tenistas profesionales de alto nivel.
ENTRENADORES DE MARTA DESTACADOS
CARLOS MOYA,
estrella de tenis
FELICIANO LÓPEZ,
estrella de tenis
FERNANDO VERDASCO,
estrella de tenis
ESTILISTA DE CELEBRIDADES
Mejore su apariencia antes de entrenar con Nina Lenders
NUTRICIONISTA DE DEPORTES
Feed your body right with Katrina Hodgson
MAQUILLADOR DE HOLLYWOOD
Keep that post-workout glow with Jo Baker